Athlet:innen Workshop mit Hidekazu Ito
Dieser Workshop richtet sich an motivierte Nachwuchs- und Wettkampfkletter*innen, die ihre Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten. Neben praktischen Trainingseinheiten vermittelt Hidekazu Ito wertvolle Einblicke in den langfristigen Aufbau einer erfolgreichen Kletterkarriere.
Inhalte des Workshops
Effektive Trainingsmethoden für leistungsorientiertes Wettkampfklettern
Verletzungsprävention und nachhaltige Trainingsplanung
Mentale Stärke und Wettkampfvorbereitung
Analyse und optimierung der Klettertechnik
Individuelles Feedback und praktische Umsetzung im Training
Der Workshop wurde entwickelt, um ambitionierte Athlet*innen mit einer professionellen und nachhaltigen Trainingsphilosophie auf ihrem weiteren Weg im Leistungssport zu begleiten.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Workshop richtet sich an Elite- und leistungsorientierte Wettkampfkletter*innen.
Voraussetzungen:
Aktive Wettkampferfahrung
Fortgeschrittenes bis Elite-Leistungsniveau
Nicht für Anfänger*innen geeignet
Um eine intensive Betreuung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 20 Athlet*innen pro Session begrenzt.